Top 3 pielęgnacyjne rady, które poprawią stan Twojej skóry i zarostu
Czasami skóra przez zanieczyszczenia, palenie papierosów, czy niewłaściwą pielęgnację staje się szorstka, podrażniona i przesuszona. To samo dotyka zarost. Konsekwencją może być też pojawienie się łupieżu jeśli cera jest mieszana ze skłonnościami do nadprodukcji sebum, a zaniedbuje się zbilansowaną dietę czy dobór odpowiednich kosmetyków. W dzisiejszym poradniku przedstawimy top 3 pielęgnacyjne rady, które poprawią stan Twojej skóry i zarostu.
Top 1: prawidłowe mycie włosów i brody – o czym należy pamiętać? Sprawdź składniki kosmetyków i nie pocieraj włosów przesadnie przy myciu i suszeniu
Jeśli używasz niewłaściwych kosmetyków do włosów i brody, to stąd częściowo mogą wynikać Twoje problemy skórne. Zaczerwienienia, a nawet wypryski mogą pojawiać się przez sztuczne dodatki w szamponach takiej jak SLS czy leje mineralne. Zatem przy wyborze szamponu do włosów i szamponu do brody, zwracaj uwagę na skład. Zarówno brodę, jak i włosy na głowie należy myć okrężnymi ruchami, wykonując swoisty masaż, ale nie za mocno, aby nie uszkodzić cebulek włosów. Powinien on trwać przynajmniej 3 minuty. Do mycia zarostu można wykorzystać także mydło do brody, które nie wysusza skóry, a w dodatku jest produktem niezwykle wydajnym. Zawiera też często składniki antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Po umyciu włosów należy spłukać je letnią wodą, ale nie za ciepłą, gdyż to źle wpływa na włosy. Warto zarówno włosy jak i brodę wstępnie osuszyć, ale nie wyciskając przesadnie czy nie skręcając. Dla osób zmagających się z łupieżem rekomendowane jest użycie ręczników jednorazowych. Oczywiście można użyć również dedykowanej odżywki do spłukiwania, która jeszcze bardziej zmiękczy włosy. Włosów nie należy suszyć gorącym strumieniem, podobnie brody. Do układania czy ujarzmiania warto używać wosków i past.
Top2: Postaw na naturalne peelingowanie z użyciem peelingu aloesowo-cukrowego bądź kartacz lub roller do brody
Poza oczyszczaniem porów skóry i ich odblokowywaniem z użyciem dedykowanych mydeł do brody, istotne znaczenie ma także peelingowanie. Warto je wykonywać 2-3 razy w tygodniu. Jednak w przypadku wrażliwej i skłonnej do podrażnień skóry należy stosować naturalne peelingi cukrowe. Wystarczy zacząć hodować aloes i pozyskiwać z niego sok do wykonania peelingu. Najpierw należy obciąć liść i zamrozić go na kilka godzin albo włożyć do lodówki na dobę. Potem należy obrać go z wierzchniej skórki, a następnie obciąć z góry i z dołu. Pozyskany miąższ należy rozdrobić, np. z użyciem miksera, a następnie dodać do niego cukier. Po wymieszaniu można używać tej mikstury jako naturalny i niepodrażniający peeling. Oczywiście jako naturalny peeling sprawdzi się jeszcze połączenie olejku do brody i wmasowującego go kartacza. W ten sposób pory skóry mogą zostać gruntownie oczyszczone i skóra ma mniejsze skłonności do tworzenia wyprysków.
Top 3: gruntowne nawilżanie skóry i zarostu – na jakie produkty warto postawić?
Oczyszczanie to jedno, ale ważne jest również nawilżanie. Ze wspomnianego aloesu możesz robić też maseczkę na twarz, ale gruntownie zarost nawilży balsam do brody, który obok olejku do brody świetnie się sprawdza. Trzeba pamiętać, że żaden kosmetyk nie pomoże jeśli skóra jest przesuszona z powodu odwodnienia. Zatem niezbędne jest picie przynajmniej dwóch litrów wody, a także sięganie po naturalne kwasy Omega-3 w pożywieniu, czyli sałatki z olejami tłoczonymi na zimno czy tłuste ryby morskie będące cennym źródłem biotyny. Ta ostatnia wzmacnia zarówno włosy, jak i skórę, a także paznokcie.
Jeśli stan skóry się nie poprawia, konieczna może być wizyta u dermatologa
Gdy pomimo wszystkich zabiegów skóra dalej ma skłonność do pojawiania się zaczerwienienia czy wyprysków, to musisz skontaktować się z dermatologiem, który zaleci odpowiednie leczenie. Być może na jakiś czas będziesz musiał pożegnać się ze swoją brodą. Ale przecież włosy odrastają, więc szybko nadrobisz zaległości.
Jest wiele sposobów na poprawę stanu skóry i zarostu. Nie bój się odpowiednich kosmetyków. Pamiętaj, że domowe receptury też mogą się sprawdzać. Wybieraj wydajne mydła do brody, olejki i balsamy, a także naturalne szampony.
